Pescadilla, cruda
83 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
16,8 g
Proteínas
1,2 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
83 kcal
347 kJ
347 kJ
Proteínas
16,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1,2 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
73,8 g
Colesterol
61,6 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
44,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
19,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
204,2 mg
Potasio
229,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
86%
Proteínas
14%
Grasas
¿Cómo quemar 83 calorías?
2079
Pasos
25 min
Caminata
8 min
Correr
22 min
Ciclismo
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