Pez lobo, cocinado
123 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
22,4 g
Proteínas
3,1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
123 kcal
515 kJ
515 kJ
Proteínas
22,4 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
3,1 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
1,1 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Otros
Agua
74,2 g
Colesterol
59 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
38 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
256 mg
Potasio
385 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
76,4%
Proteínas
23,6%
Grasas
¿Cómo quemar 123 calorías?
3089
Pasos
37 min
Caminata
12 min
Correr
32 min
Ciclismo
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