Piel de pavo, cruda

407 kcal

Valor calórico

0 g

Carbohidratos

13 g

Proteínas

38,9 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

407 kcal
1704 kJ

Proteínas

13 g

Carbohidratos

0 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

38,9 g

Grasas saturadas

10,4 g

Grasas monoinsaturadas

13,9 g

Grasas poliinsaturadas

10,9 g

Otros

Agua

48,4 g

Colesterol

122 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,9 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

13 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,9 mg

Magnesio

11 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

120 mg

Potasio

124 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,1 mg

Desglose de calorías

Carbohid.

12,8%

Proteínas

87,2%

Grasas

¿Cómo quemar 407 calorías?

10222

Pasos

2 h 2 min

Caminata

39 min

Correr

1 h 46 min

Ciclismo

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Renata, España

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