Piel de pollo, asada

454 kcal

Valor calórico

0 g

Carbohidratos

20,4 g

Proteínas

40,7 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

454 kcal
1901 kJ

Proteínas

20,4 g

Carbohidratos

0 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

40,7 g

Grasas saturadas

11,4 g

Grasas monoinsaturadas

17 g

Grasas poliinsaturadas

8,6 g

Otros

Agua

40,3 g

Colesterol

83 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,6 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

14 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

1,5 mg

Magnesio

15 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

125 mg

Potasio

136 mg

Selenio

0,1 mg

Cinc

1,2 mg

Desglose de calorías

Carbohid.

18,1%

Proteínas

81,9%

Grasas

¿Cómo quemar 454 calorías?

11402

Pasos

2 h 16 min

Caminata

43 min

Correr

1 h 59 min

Ciclismo

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