Pimienta de Jamaica, molida
263 kcal
100 gramos
72,1 g
Carbohidratos
6,1 g
Proteínas
8,7 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
263 kcal
1101 kJ
1101 kJ
Proteínas
6,1 g
Carbohidratos
72,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
21,6 g
Grasas
8,7 g
Grasas saturadas
2,6 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
2,4 g
Otros
Agua
8,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
39,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
661 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
7,1 mg
Magnesio
135 mg
Manganeso
2,9 mg
Fósforo
113 mg
Potasio
1044 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
73,7%
Carbohid.
6,2%
Proteínas
20,1%
Grasas
¿Cómo quemar 263 calorías?
6605
Pasos
1 h 19 min
Caminata
25 min
Correr
1 h 9 min
Ciclismo
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