Pimiento Ancho, seco

Valor calórico
240 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
43,9 g
10,1 g
7,0 g
Valor calórico
240 kcal
Carbohidratos
43,9 g
Proteínas
10,1 g
Grasas
7,0 g

Porción
integral (17,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
240 kcal
1.005 kJ
Grasas
7,0 g
Grasas saturadas
0,7 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
3,9 g
Carbohidratos
43,9 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
10,1 g
Fibra alimentaria
18,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
19,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
1,9 mg
Vitamina B3
5,5 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
3,0 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
52,1 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
9,3 mg
Magnesio
96,5 mg
Manganeso
1,1 mg
Fósforo
171,6 mg
Potasio
1.243,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
62,8 %
14,5 %
22,7 %

¿Cómo quemar 232 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.057
Pasos
Caminata
1 h 24 min
Caminata
Correr
27 min
Correr
Ciclismo
1 h 13 min
Ciclismo

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