Pistachos, asados
169 kcal
Valor calórico
8,6 g
Carbohidratos
6,3 g
Proteínas
13,4 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
169 kcal
708 kJ
708 kJ
Proteínas
6,3 g
Carbohidratos
8,6 g
Azúcares
2,3 g
Fibra alimentaria
3 g
Grasas
13,4 g
Grasas saturadas
1,6 g
Grasas monoinsaturadas
7,1 g
Grasas poliinsaturadas
4 g
Otros
Agua
0,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
32,1 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
32,7 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
140,7 mg
Potasio
302,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
18,9%
Carbohid.
13,8%
Proteínas
67,2%
Grasas
¿Cómo quemar 169 calorías?
4249
Pasos
51 min
Caminata
16 min
Correr
44 min
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