Pistachos, crudos
691 kcal
1 taza
33,8 g
Carbohidratos
24,9 g
Proteínas
55,8 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
691 kcal
2894 kJ
2894 kJ
Proteínas
24,9 g
Carbohidratos
33,8 g
Azúcares
9,4 g
Fibra alimentaria
12,7 g
Grasas
55,8 g
Grasas saturadas
6,8 g
Grasas monoinsaturadas
29,3 g
Grasas poliinsaturadas
16,9 g
Otros
Agua
4,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
2,1 mg
Vitamina C
6,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,8 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
129,2 mg
Cobre
1,6 mg
Hierro
4,8 mg
Magnesio
148,8 mg
Manganeso
1,5 mg
Fósforo
602,7 mg
Potasio
1260,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,7 mg
Desglose de calorías
18,3%
Carbohid.
13,4%
Proteínas
68,3%
Grasas
¿Cómo quemar 691 calorías?
17361
Pasos
3 h 27 min
Caminata
1 h 6 min
Correr
3 h 1 min
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