Pizza de carne y verdura

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 332
    Calorías
  • 14,8 g
    Grasas
  • 34,5 g
    Carbohid.
  • 15,0 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
332 kcal
1.389 kJ
16,6 %
Grasas
14,8 g
22,8 %
Grasas saturadas
6,0 g
27,2 %
Grasas monoinsaturadas
5,2 g
17,8 %
Grasas poliinsaturadas
2,6 g
17,1 %
Carbohidratos
34,5 g
12,9 %
Azúcares
5,1 g
10,1 %
Proteínas
15,0 g
20,5 %
Fibra alimentaria
3,0 g
1,0 %
Colesterol
36,7 mg
122,4 %
Sodio
0,8 g
0,1 %
Agua
68,5 g
3,4 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 9,2 %
Vitamina B1 0,3 mg 31,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 21,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 38,1 %
Vitamina B2 0,4 mg 25,8 %
Vitamina B3 4,2 mg 26,4 %
Vitamina B5 0,6 mg 10,3 %
Vitamina B6 0,1 mg 9,5 %
Vitamina C 0,1 mg 0,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,2 mg 9,7 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 163,2 mg 16,3 %
Cobre 0,2 mg 18,8 %
Hierro 2,5 mg 16,9 %
Magnesio 31,3 mg 10,4 %
Manganeso 0,4 mg 18,6 %
Fósforo 248,9 mg 35,6 %
Potasio 250,2 mg 12,5 %
Selenio < 0,1 mg 104,7 %
Cinc 1,7 mg 24,1 %

¿Cómo quemar 332 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    99 min
  • Correr

    Correr

    32 min
  • Natación

    Natación

    58 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    54 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Pizza de carne y verdura" de la categoría "Pizza" tiene un total de 244,0 calorías y la siguiente información nutricional: 11,0 g de proteínas, 25,4 g de carbohidratos y 10,9 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Pizza de carne y verdura".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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