Pizza de queso, Domino's

257 kcal

Valor calórico

33,2 g

Carbohidratos

10,8 g

Proteínas

9 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

257 kcal
1076 kJ

Proteínas

10,8 g

Carbohidratos

33,2 g

Azúcares

4 g

Fibra alimentaria

2,2 g

Grasas

9 g

Grasas saturadas

4,1 g

Grasas monoinsaturadas

2,2 g

Grasas poliinsaturadas

1,8 g

Otros

Agua

44,9 g

Colesterol

17 mg

Sodio

0,5 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,4 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

167 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

2,3 mg

Magnesio

24 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

204 mg

Potasio

161 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,2 mg

Desglose de calorías

51,6%

Carbohid.

16,8%

Proteínas

31,6%

Grasas

¿Cómo quemar 257 calorías?

6454

Pasos

1 h 17 min

Caminata

24 min

Correr

1 h 7 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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