Pizza de queso

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 285
    Calorías
  • 10,4 g
    Grasas
  • 35,7 g
    Carbohid.
  • 12,2 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
285 kcal
1.192 kJ
14,2 %
Grasas
10,4 g
16,0 %
Grasas saturadas
4,8 g
21,7 %
Grasas monoinsaturadas
2,8 g
9,6 %
Grasas poliinsaturadas
1,8 g
12,0 %
Carbohidratos
35,7 g
13,3 %
Azúcares
3,8 g
7,7 %
Proteínas
12,2 g
16,7 %
Fibra alimentaria
2,5 g
0,8 %
Colesterol
18,2 mg
60,6 %
Sodio
0,6 g
0,1 %
Agua
46,2 g
2,3 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 8,2 %
Vitamina B1 0,4 mg 37,9 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 24,9 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 17,1 %
Vitamina B2 0,2 mg 14,9 %
Vitamina B3 4,1 mg 25,6 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 6,1 %
Vitamina C 1,5 mg 1,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,9 mg 7,4 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 201,2 mg 20,1 %
Cobre 0,1 mg 11,2 %
Hierro 2,7 mg 17,7 %
Magnesio 25,7 mg 8,6 %
Manganeso 0,4 mg 19,3 %
Fósforo 231,1 mg 33,0 %
Potasio 184,0 mg 9,2 %
Selenio < 0,1 mg 71,0 %
Cinc 1,4 mg 20,5 %

¿Cómo quemar 285 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    85 min
  • Correr

    Correr

    27 min
  • Natación

    Natación

    50 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    47 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Pizza de queso" de la categoría "Pizza" tiene un total de 266,0 calorías y la siguiente información nutricional: 11,4 g de proteínas, 33,3 g de carbohidratos y 9,7 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Pizza de queso".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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