Pizza de queso

Valor calórico
285 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
35,7 g
12,2 g
10,4 g
Valor calórico
285 kcal
Carbohidratos
35,7 g
Proteínas
12,2 g
Grasas
10,4 g

Porción
rodaja (107,0 g) pizza (853,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
285 kcal
1.192 kJ
Grasas
10,4 g
Grasas saturadas
4,8 g
Grasas monoinsaturadas
2,8 g
Grasas poliinsaturadas
1,8 g
Carbohidratos
35,7 g
Azúcares
3,8 g
Proteínas
12,2 g
Fibra alimentaria
2,5 g
Colesterol
18,2 mg
Sodio
0,6 g
Agua
46,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
201,2 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,7 mg
Magnesio
25,7 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
231,1 mg
Potasio
184,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 285 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.148
Pasos
Caminata
1 h 25 min
Caminata
Correr
27 min
Correr
Ciclismo
1 h 14 min
Ciclismo

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