Pizza pepperoni

Valor calórico
313 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
35,5 g
13,0 g
13,2 g
Valor calórico
313 kcal
Carbohidratos
35,5 g
Proteínas
13,0 g
Grasas
13,2 g

Porción
rodaja (111,0 g) pizza (895,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
313 kcal
1.311 kJ
Grasas
13,2 g
Grasas saturadas
5,7 g
Grasas monoinsaturadas
4,3 g
Grasas poliinsaturadas
2,3 g
Carbohidratos
35,5 g
Azúcares
3,6 g
Proteínas
13,0 g
Fibra alimentaria
2,6 g
Colesterol
27,8 mg
Sodio
0,8 g
Agua
46,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
169,8 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
26,6 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
219,8 mg
Potasio
216,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 313 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.861
Pasos
Caminata
1 h 34 min
Caminata
Correr
30 min
Correr
Ciclismo
1 h 22 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras