Plátano amarillo, frito
236 kcal
Valor calórico
40,8 g
Carbohidratos
1,4 g
Proteínas
7,5 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
236 kcal
988 kJ
988 kJ
Proteínas
1,4 g
Carbohidratos
40,8 g
Azúcares
21,8 g
Fibra alimentaria
3,2 g
Grasas
7,5 g
Grasas saturadas
1,8 g
Grasas monoinsaturadas
2,3 g
Grasas poliinsaturadas
2,3 g
Otros
Agua
49 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
45 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
43 mg
Potasio
507 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
68,8%
Carbohid.
2,4%
Proteínas
28,8%
Grasas
¿Cómo quemar 236 calorías?
5927
Pasos
1 h 11 min
Caminata
22 min
Correr
1 h 2 min
Ciclismo
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