Pollo agridulce

46 kcal

Valor calórico

4,4 g

Carbohidratos

1,8 g

Proteínas

2,3 g

Grasas

trozo

Información nutricional

Valor calórico

46 kcal
192 kJ

Proteínas

1,8 g

Carbohidratos

4,4 g

Azúcares

2,1 g

Fibra alimentaria

0,2 g

Grasas

2,3 g

Grasas saturadas

0,4 g

Grasas monoinsaturadas

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

1,2 g

Otros

Agua

9,5 g

Colesterol

4,9 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

8,2 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,4 mg

Magnesio

2,7 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

24,7 mg

Potasio

28,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

38,1%

Carbohid.

16,1%

Proteínas

45,8%

Grasas

¿Cómo quemar 46 calorías?

1149

Pasos

14 min

Caminata

4 min

Correr

12 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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