Pollo al limón

Valor calórico
1.440 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
122,0 g
68,6 g
74,9 g
Valor calórico
1.440 kcal
Carbohidratos
122,0 g
Proteínas
68,6 g
Grasas
74,9 g

Porción
porción (637,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
1.440 kcal
6.027 kJ
Grasas
74,9 g
Grasas saturadas
12,2 g
Grasas monoinsaturadas
16,4 g
Grasas poliinsaturadas
36,7 g
Carbohidratos
122,0 g
Azúcares
55,2 g
Proteínas
68,6 g
Fibra alimentaria
7,0 g
Colesterol
203,8 mg
Sodio
1,5 g
Agua
363,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
23,3 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
1,5 mg
Vitamina C
15,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
8,1 mg
Vitamina K
0,2 mg

Minerales

por ración
Calcio
248,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
8,4 mg
Magnesio
95,6 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
821,7 mg
Potasio
987,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 1.440 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
36.155
Pasos
Caminata
7 h 10 min
Caminata
Correr
2 h 17 min
Correr
Ciclismo
6 h 17 min
Ciclismo

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