Pollo al limón

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 1.440
    Calorías
  • 74,9 g
    Grasas
  • 122,0 g
    Carbohid.
  • 68,6 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
1.440 kcal
6.027 kJ
72,0 %
Grasas
74,9 g
115,2 %
Grasas saturadas
12,2 g
55,4 %
Grasas monoinsaturadas
16,4 g
56,4 %
Grasas poliinsaturadas
36,7 g
244,9 %
Carbohidratos
122,0 g
45,5 %
Azúcares
55,2 g
110,5 %
Proteínas
68,6 g
94,0 %
Fibra alimentaria
7,0 g
2,3 %
Colesterol
203,8 mg
679,5 %
Sodio
1,5 g
0,3 %
Agua
363,6 g
18,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 1,6 %
Vitamina B1 0,3 mg 30,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 17,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 25,5 %
Vitamina B2 0,4 mg 28,7 %
Vitamina B3 23,3 mg 145,7 %
Vitamina B5 3,1 mg 51,7 %
Vitamina B6 1,5 mg 109,7 %
Vitamina C 15,9 mg 19,9 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 8,1 mg 67,4 %
Vitamina K 0,2 mg 0,2 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 248,4 mg 24,8 %
Cobre 0,2 mg 24,2 %
Hierro 8,4 mg 56,1 %
Magnesio 95,6 mg 31,9 %
Manganeso 0,6 mg 27,7 %
Fósforo 821,7 mg 117,4 %
Potasio 987,4 mg 49,4 %
Selenio < 0,1 mg 273,9 %
Cinc 3,2 mg 46,4 %

¿Cómo quemar 1.440 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    430 min
  • Correr

    Correr

    137 min
  • Natación

    Natación

    251 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    377 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Pollo al limón" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 226,0 calorías y la siguiente información nutricional: 10,8 g de proteínas, 19,2 g de carbohidratos y 11,8 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Pollo al limón".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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