Valor calórico
49 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,4 g
2,5 g
3,3 g
Valor calórico
49 kcal
Carbohidratos
2,4 g
Proteínas
2,5 g
Grasas
3,3 g

Porción
porción (16,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
49 kcal
206 kJ
Grasas
3,3 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
1,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,0 g
Carbohidratos
2,4 g
Azúcares
< 0,1 g
Proteínas
2,5 g
Fibra alimentaria
0,1 g
Colesterol
8,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
7,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
1,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
3,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
43,5 mg
Potasio
40,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 49 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
15 min
Caminata
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13 min
Ciclismo

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