Pollo Kung Pao

129 kcal

Valor calórico

6,9 g

Carbohidratos

9,8 g

Proteínas

7 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

129 kcal
540 kJ

Proteínas

9,8 g

Carbohidratos

6,9 g

Azúcares

3 g

Fibra alimentaria

1,5 g

Grasas

7 g

Grasas saturadas

1,4 g

Grasas monoinsaturadas

2,2 g

Grasas poliinsaturadas

3 g

Otros

Agua

74,8 g

Colesterol

26 mg

Sodio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,8 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

7,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

20 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,8 mg

Magnesio

24 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

94 mg

Potasio

218 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,7 mg

Desglose de calorías

21,2%

Carbohid.

30,1%

Proteínas

48,8%

Grasas

¿Cómo quemar 129 calorías?

3240

Pasos

39 min

Caminata

12 min

Correr

34 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras