Polos de hielo piña y coco

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 224
    Calorías
  • 5,1 g
    Grasas
  • 47,3 g
    Carbohid.
  • 0,0 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
224 kcal
937 kJ
11,2 %
Grasas
5,1 g
7,9 %
Grasas saturadas
4,6 g
20,7 %
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
0,8 %
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
0,4 %
Carbohidratos
47,3 g
17,7 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
0,0 g
0,0 %
Fibra alimentaria
1,4 g
0,5 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
145,1 g
7,3 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 2,3 %
Vitamina C 26,1 mg 32,7 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 0,0 mg 0,0 %
Cobre < 0,1 mg 8,7 %
Hierro 7,0 mg 46,6 %
Magnesio 9,9 mg 3,3 %
Manganeso 0,3 mg 15,9 %
Fósforo 17,8 mg 2,5 %
Potasio 33,7 mg 1,7 %
Selenio < 0,1 mg 5,9 %
Cinc 0,2 mg 3,1 %

¿Cómo quemar 224 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    67 min
  • Correr

    Correr

    21 min
  • Natación

    Natación

    39 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    59 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Polos de hielo piña y coco" de la categoría "Helados y postres helados" tiene un total de 113,0 calorías y la siguiente información nutricional: 0,0 g de proteínas, 23,9 g de carbohidratos y 2,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Polos de hielo piña y coco".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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