Valor calórico
72 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
18,3 g
1,4 g
< 0,1 g
Valor calórico
72 kcal
Carbohidratos
18,3 g
Proteínas
1,4 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
taza (190,0 g) fruta (609,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
72 kcal
302 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
18,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,4 g
Fibra alimentaria
1,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
169,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
115,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
7,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
11,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
32,3 mg
Potasio
410,4 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
91,9 %
7,3 %
0,9 %

¿Cómo quemar 72 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.813
Pasos
Caminata
22 min
Caminata
Correr
7 min
Correr
Ciclismo
19 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras