Ponche de zumo de frutas

42 kcal

Valor calórico

10,4 g

Carbohidratos

< 0,1 g

Proteínas

0,2 g

Grasas

mililitros

Información nutricional

Valor calórico

42 kcal
176 kJ

Proteínas

< 0,1 g

Carbohidratos

10,4 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

0,2 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

89,2 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

4,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

7 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,2 mg

Magnesio

3 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

3 mg

Potasio

66 mg

Selenio

0 mg

Cinc

0,2 mg

Desglose de calorías

95,8%

Carbohid.

0,6%

Proteínas

3,5%

Grasas

¿Cómo quemar 42 calorías?

1055

Pasos

13 min

Caminata

4 min

Correr

11 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras