Premium sandwich clásico de pollo a la parrilla, McDonald's

183 kcal

Valor calórico

22,3 g

Carbohidratos

14,2 g

Proteínas

4,3 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico
183 kcal
766 kJ
Proteínas
14,2 g
Carbohidratos
22,3 g
Azúcares
5 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Grasas
4,3 g
Grasas saturadas
0,9 g
Grasas monoinsaturadas
1,2 g
Grasas poliinsaturadas
2,1 g
Otros
Agua
57,3 g
Colesterol
34 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,5 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
37 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
28 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
195 mg
Potasio
228 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,7 mg

Desglose de calorías

48,3%

Carbohid.

30,7%

Proteínas

21,1%

Grasas

¿Cómo quemar 183 calorías?

Pasos
4596

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Caminata
55 min

Caminata

Correr
17 min

Correr

Ciclismo
48 min

Ciclismo

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