Premium sandwich de pollo crujiente, Ranch Bligera, McDonald's

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 586
    Calorías
  • 22,9 g
    Grasas
  • 59,8 g
    Carbohid.
  • 35,3 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
586 kcal
2.452 kJ
29,3 %
Grasas
22,9 g
35,3 %
Grasas saturadas
4,7 g
21,5 %
Grasas monoinsaturadas
9,1 g
31,2 %
Grasas poliinsaturadas
7,8 g
51,7 %
Carbohidratos
59,8 g
22,3 %
Azúcares
13,3 g
26,5 %
Proteínas
35,3 g
48,3 %
Fibra alimentaria
3,4 g
1,1 %
Colesterol
72,0 mg
240,0 %
Sodio
1,2 g
0,2 %
Agua
116,7 g
5,8 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,5 mg 41,5 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 28,3 %
Vitamina B3 12,6 mg 78,8 %
Vitamina B5 2,3 mg 38,6 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 10,3 mg 12,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 84,0 mg 8,4 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Hierro 3,4 mg 22,7 %
Magnesio 0,0 mg 0,0 %
Manganeso 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 0,0 mg 0,0 %
Potasio 0,0 mg 0,0 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc 0,0 mg 0,0 %

¿Cómo quemar 586 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    175 min
  • Correr

    Correr

    56 min
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    102 min
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    Ciclismo

    96 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Premium sandwich de pollo crujiente, Ranch Bligera, McDonald's" de la categoría "Hamburguesas y bocadillos" tiene un total de 244,0 calorías y la siguiente información nutricional: 14,7 g de proteínas, 24,9 g de carbohidratos y 9,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Premium sandwich de pollo crujiente, Ranch Bligera, McDonald's".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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