Premium sandwich de pollo a la parrilla, Ranch Bligera, McDonald's

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 412
    Calorías
  • 10,9 g
    Grasas
  • 44,3 g
    Carbohid.
  • 33,7 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
412 kcal
1.725 kJ
20,6 %
Grasas
10,9 g
16,8 %
Grasas saturadas
3,0 g
13,4 %
Grasas monoinsaturadas
3,8 g
13,0 %
Grasas poliinsaturadas
3,4 g
22,6 %
Carbohidratos
44,3 g
16,5 %
Azúcares
10,5 g
21,0 %
Proteínas
33,7 g
46,2 %
Fibra alimentaria
2,8 g
0,9 %
Colesterol
76,8 mg
255,9 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Agua
108,3 g
5,4 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 34,3 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 26,4 %
Vitamina B3 12,5 mg 78,0 %
Vitamina B5 1,8 mg 29,3 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 9,9 mg 12,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 76,8 mg 7,7 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Hierro 3,0 mg 19,9 %
Magnesio 0,0 mg 0,0 %
Manganeso 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 0,0 mg 0,0 %
Potasio 0,0 mg 0,0 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc 0,0 mg 0,0 %

¿Cómo quemar 412 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    123 min
  • Correr

    Correr

    39 min
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    72 min
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    Ciclismo

    67 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Premium sandwich de pollo a la parrilla, Ranch Bligera, McDonald's" de la categoría "Hamburguesas y bocadillos" tiene un total de 204,0 calorías y la siguiente información nutricional: 16,7 g de proteínas, 21,9 g de carbohidratos y 5,4 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Premium sandwich de pollo a la parrilla, Ranch Bligera, McDonald's".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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