Proteinas de aislado de soja

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 338
    Calorías
  • 3,4 g
    Grasas
  • 7,4 g
    Carbohid.
  • 80,7 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
338 kcal
1.415 kJ
16,9 %
Grasas
3,4 g
5,2 %
Grasas saturadas
0,4 g
1,9 %
Grasas monoinsaturadas
0,6 g
2,2 %
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
11,0 %
Carbohidratos
7,4 g
2,7 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
80,7 g
110,5 %
Fibra alimentaria
5,6 g
1,9 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Agua
5,0 g
0,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 16,0 %
Vitamina B11 0,2 mg 44,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,1 mg 7,1 %
Vitamina B3 1,4 mg 9,0 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamina B6 0,1 mg 7,1 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 178,0 mg 17,8 %
Cobre 1,6 mg 159,9 %
Hierro 14,5 mg 96,7 %
Magnesio 39,0 mg 13,0 %
Manganeso 1,5 mg 74,7 %
Fósforo 776,0 mg 110,9 %
Potasio 81,0 mg 4,1 %
Selenio < 0,1 mg 2,7 %
Cinc 4,0 mg 57,6 %

¿Cómo quemar 338 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    101 min
  • Correr

    Correr

    32 min
  • Natación

    Natación

    59 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    88 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Proteinas de aislado de soja" de la categoría "Productos de soja" tiene un total de 338,0 calorías y la siguiente información nutricional: 80,7 g de proteínas, 7,4 g de carbohidratos y 3,4 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Proteinas de aislado de soja".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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