Puerros, secos
10 kcal
Valor calórico
2,4 g
Carbohidratos
0,5 g
Proteínas
< 0,1 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
10 kcal
43 kJ
43 kJ
Proteínas
0,5 g
Carbohidratos
2,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0,3 g
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
< 0,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
11,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
5,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
11,1 mg
Potasio
76,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg
Desglose de calorías
78,9%
Carbohid.
16,1%
Proteínas
5%
Grasas
¿Cómo quemar 10 calorías?
258
Pasos
3 min
Caminata
1 min
Correr
3 min
Ciclismo
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