Pulmones de vacuno, cocinados

Valor calórico
364 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
61,8 g
11,2 g
Valor calórico
364 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
61,8 g
Grasas
11,2 g

Porción
integral (303,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
364 kcal
1.522 kJ
Grasas
11,2 g
Grasas saturadas
3,8 g
Grasas monoinsaturadas
2,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,5 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
61,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
839,3 mg
Sodio
0,3 g
Agua
231,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
7,6 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
99,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
33,3 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
16,4 mg
Magnesio
30,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
539,3 mg
Potasio
524,2 mg
Selenio
0,2 mg
Cinc
5,0 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 %
70,9 %
29,1 %

¿Cómo quemar 364 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
9.132
Pasos
Caminata
1 h 49 min
Caminata
Correr
35 min
Correr
Ciclismo
1 h 35 min
Ciclismo

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