Pulpa de coco, seca

Valor calórico
660 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
23,7 g
6,9 g
64,5 g
Valor calórico
660 kcal
Carbohidratos
23,7 g
Proteínas
6,9 g
Grasas
64,5 g

Porción
ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
660 kcal
2.763 kJ
Grasas
64,5 g
Grasas saturadas
57,2 g
Grasas monoinsaturadas
2,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
23,7 g
Azúcares
7,4 g
Proteínas
6,9 g
Fibra alimentaria
16,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
3,0 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
26,0 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
90,0 mg
Manganeso
2,7 mg
Fósforo
206,0 mg
Potasio
543,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,0 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 660 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
16.576
Pasos
Caminata
3 h 17 min
Caminata
Correr
1 h 3 min
Correr
Ciclismo
2 h 53 min
Ciclismo

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