Pulpa de coco, seca
660 kcal
Valor calórico
23,7 g
Carbohidratos
6,9 g
Proteínas
64,5 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
660 kcal
2763 kJ
2763 kJ
Proteínas
6,9 g
Carbohidratos
23,7 g
Azúcares
7,4 g
Fibra alimentaria
16,3 g
Grasas
64,5 g
Grasas saturadas
57,2 g
Grasas monoinsaturadas
2,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Otros
Agua
3 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
26 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
90 mg
Manganeso
2,7 mg
Fósforo
206 mg
Potasio
543 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2 mg
Desglose de calorías
13,4%
Carbohid.
3,9%
Proteínas
82,7%
Grasas
¿Cómo quemar 660 calorías?
16576
Pasos
3 h 17 min
Caminata
1 h 3 min
Correr
2 h 53 min
Ciclismo
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