Pulpa de semilla de sandía, secas
602 kcal
1 taza
16,5 g
Carbohidratos
30,6 g
Proteínas
51,2 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
602 kcal
2519 kJ
2519 kJ
Proteínas
30,6 g
Carbohidratos
16,5 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
51,2 g
Grasas saturadas
10,6 g
Grasas monoinsaturadas
8 g
Grasas poliinsaturadas
30,3 g
Otros
Agua
5,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
58,3 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
7,9 mg
Magnesio
556,2 mg
Manganeso
1,7 mg
Fósforo
815,4 mg
Potasio
699,8 mg
Selenio
0 mg
Cinc
11,1 mg
Desglose de calorías
10,1%
Carbohid.
18,8%
Proteínas
71,1%
Grasas
¿Cómo quemar 602 calorías?
15108
Pasos
3 h
Caminata
57 min
Correr
2 h 37 min
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