Pulpa de semilla de sandía, secas

Valor calórico
602 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
16,5 g
30,6 g
51,2 g
Valor calórico
602 kcal
Carbohidratos
16,5 g
Proteínas
30,6 g
Grasas
51,2 g

Porción
taza (108,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
602 kcal
2.519 kJ
Grasas
51,2 g
Grasas saturadas
10,6 g
Grasas monoinsaturadas
8,0 g
Grasas poliinsaturadas
30,3 g
Carbohidratos
16,5 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
30,6 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
5,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
58,3 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
7,9 mg
Magnesio
556,2 mg
Manganeso
1,7 mg
Fósforo
815,4 mg
Potasio
699,8 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
11,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 602 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
15.108
Pasos
Caminata
3 h 0 min
Caminata
Correr
57 min
Correr
Ciclismo
2 h 37 min
Ciclismo

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