Pulpa de semillas de cártamo, seca
517 kcal
Valor calórico
34,3 g
Carbohidratos
16,2 g
Proteínas
38,5 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
517 kcal
2165 kJ
2165 kJ
Proteínas
16,2 g
Carbohidratos
34,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
38,5 g
Grasas saturadas
3,7 g
Grasas monoinsaturadas
4,8 g
Grasas poliinsaturadas
28,2 g
Otros
Agua
5,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
4 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
78 mg
Cobre
1,7 mg
Hierro
4,9 mg
Magnesio
353 mg
Manganeso
2 mg
Fósforo
644 mg
Potasio
687 mg
Selenio
0 mg
Cinc
5,1 mg
Desglose de calorías
24,9%
Carbohid.
11,8%
Proteínas
63,3%
Grasas
¿Cómo quemar 517 calorías?
12984
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2 h 35 min
Caminata
49 min
Correr
2 h 15 min
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