Puré de ciruelas pasas
257 kcal
Valor calórico
65,1 g
Carbohidratos
2,1 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
257 kcal
1076 kJ
1076 kJ
Proteínas
2,1 g
Carbohidratos
65,1 g
Azúcares
39 g
Fibra alimentaria
3,3 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
30 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
4,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
31 mg
Cobre
0 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
0 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
72 mg
Potasio
852 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0 mg
Desglose de calorías
96,2%
Carbohid.
3,1%
Proteínas
0,7%
Grasas
¿Cómo quemar 257 calorías?
6454
Pasos
1 h 17 min
Caminata
24 min
Correr
1 h 7 min
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