Queso blanco
310 kcal
Valor calórico
2,5 g
Carbohidratos
20,4 g
Proteínas
24,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
310 kcal
1298 kJ
1298 kJ
Proteínas
20,4 g
Carbohidratos
2,5 g
Azúcares
1,8 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
24,3 g
Grasas saturadas
13,7 g
Grasas monoinsaturadas
6,5 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Otros
Agua
48,7 g
Colesterol
70 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
690 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
29 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
467 mg
Potasio
126 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,1 mg
Desglose de calorías
3,2%
Carbohid.
26,1%
Proteínas
70,6%
Grasas
¿Cómo quemar 310 calorías?
7785
Pasos
1 h 33 min
Caminata
29 min
Correr
1 h 21 min
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