Queso crema, bajo en grasa
201 kcal
Valor calórico
8,1 g
Carbohidratos
7,9 g
Proteínas
15,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
201 kcal
842 kJ
842 kJ
Proteínas
7,9 g
Carbohidratos
8,1 g
Azúcares
5,8 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
15,3 g
Grasas saturadas
9,1 g
Grasas monoinsaturadas
4 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Otros
Agua
66,7 g
Colesterol
54 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
148 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
152 mg
Potasio
247 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
16,1%
Carbohid.
15,5%
Proteínas
68,4%
Grasas
¿Cómo quemar 201 calorías?
5048
Pasos
1 h
Caminata
19 min
Correr
53 min
Ciclismo
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