Queso crema, sin grasa

105 kcal

Valor calórico

7,7 g

Carbohidratos

15,7 g

Proteínas

1 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

105 kcal
440 kJ

Proteínas

15,7 g

Carbohidratos

7,7 g

Azúcares

5,5 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

1 g

Grasas saturadas

0,6 g

Grasas monoinsaturadas

0,3 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

71,9 g

Colesterol

12 mg

Sodio

0,7 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

351 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,2 mg

Magnesio

22 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

523 mg

Potasio

278 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,5 mg

Desglose de calorías

29,9%

Carbohid.

61,2%

Proteínas

8,9%

Grasas

¿Cómo quemar 105 calorías?

2637

Pasos

31 min

Caminata

10 min

Correr

27 min

Ciclismo

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Renata, España

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