Queso de cabra, duro

Valor calórico
452 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,2 g
30,5 g
35,6 g
Valor calórico
452 kcal
Carbohidratos
2,2 g
Proteínas
30,5 g
Grasas
35,6 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
452 kcal
1.892 kJ
Grasas
35,6 g
Grasas saturadas
24,6 g
Grasas monoinsaturadas
8,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Carbohidratos
2,2 g
Azúcares
2,2 g
Proteínas
30,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
105,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
29,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,5 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
895,0 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
54,0 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
729,0 mg
Potasio
48,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 452 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.352
Pasos
Caminata
2 h 15 min
Caminata
Correr
43 min
Correr
Ciclismo
1 h 58 min
Ciclismo

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