Queso de cabra, duro

452 kcal

Valor calórico

2,2 g

Carbohidratos

30,5 g

Proteínas

35,6 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

452 kcal
1892 kJ

Proteínas

30,5 g

Carbohidratos

2,2 g

Azúcares

2,2 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

35,6 g

Grasas saturadas

24,6 g

Grasas monoinsaturadas

8,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,8 g

Otros

Agua

29 g

Colesterol

105 mg

Sodio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0,5 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,4 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

895 mg

Cobre

0,6 mg

Hierro

1,9 mg

Magnesio

54 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

729 mg

Potasio

48 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,6 mg

Desglose de calorías

1,9%

Carbohid.

26,9%

Proteínas

71,2%

Grasas

¿Cómo quemar 452 calorías?

11352

Pasos

2 h 15 min

Caminata

43 min

Correr

1 h 58 min

Ciclismo

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Renata, España

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