Queso de cabra, suave

Valor calórico
264 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
18,5 g
21,1 g
Valor calórico
264 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
18,5 g
Grasas
21,1 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
264 kcal
1.105 kJ
Grasas
21,1 g
Grasas saturadas
14,6 g
Grasas monoinsaturadas
4,8 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,9 g
Proteínas
18,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
46,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
60,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
140,0 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
16,0 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
256,0 mg
Potasio
26,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 264 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.630
Pasos
Caminata
1 h 19 min
Caminata
Correr
25 min
Correr
Ciclismo
1 h 9 min
Ciclismo

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