Queso de hígado
304 kcal
Valor calórico
2,1 g
Carbohidratos
15,2 g
Proteínas
25,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
304 kcal
1273 kJ
1273 kJ
Proteínas
15,2 g
Carbohidratos
2,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
25,6 g
Grasas saturadas
9 g
Grasas monoinsaturadas
12,3 g
Grasas poliinsaturadas
3,4 g
Otros
Agua
53,6 g
Colesterol
174 mg
Sodio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
5,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
2,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
11,8 mg
Vitamina B5
3,5 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
8 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
10,8 mg
Magnesio
12 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
207 mg
Potasio
226 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,7 mg
Desglose de calorías
2,8%
Carbohid.
20,2%
Proteínas
77%
Grasas
¿Cómo quemar 304 calorías?
7635
Pasos
1 h 31 min
Caminata
29 min
Correr
1 h 20 min
Ciclismo
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