Queso de pimiento

375 kcal

Valor calórico

1,7 g

Carbohidratos

22,1 g

Proteínas

31,2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

375 kcal
1570 kJ

Proteínas

22,1 g

Carbohidratos

1,7 g

Azúcares

0,6 g

Fibra alimentaria

0,1 g

Grasas

31,2 g

Grasas saturadas

19,7 g

Grasas monoinsaturadas

8,9 g

Grasas poliinsaturadas

1 g

Otros

Agua

39,1 g

Colesterol

94 mg

Sodio

1,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0,2 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

2,3 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

614 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,4 mg

Magnesio

22 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

744 mg

Potasio

162 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

3 mg

Desglose de calorías

1,8%

Carbohid.

23,4%

Proteínas

74,8%

Grasas

¿Cómo quemar 375 calorías?

9418

Pasos

1 h 52 min

Caminata

36 min

Correr

1 h 38 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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