Queso de untar
295 kcal
100 gramos
3,5 g
Carbohidratos
7,1 g
Proteínas
28,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
295 kcal
1235 kJ
1235 kJ
Proteínas
7,1 g
Carbohidratos
3,5 g
Azúcares
3,5 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
28,6 g
Grasas saturadas
18 g
Grasas monoinsaturadas
8,1 g
Grasas poliinsaturadas
1 g
Otros
Agua
58,5 g
Colesterol
90 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
71 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
6 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
91 mg
Potasio
112 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
4,6%
Carbohid.
9,4%
Proteínas
86%
Grasas
¿Cómo quemar 295 calorías?
7409
Pasos
1 h 28 min
Caminata
28 min
Correr
1 h 17 min
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