Queso fresco
365 kcal
Valor calórico
3,6 g
Carbohidratos
22,1 g
Proteínas
29,1 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
365 kcal
1527 kJ
1527 kJ
Proteínas
22,1 g
Carbohidratos
3,6 g
Azúcares
2,8 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
29,1 g
Grasas saturadas
15,8 g
Grasas monoinsaturadas
7,3 g
Grasas poliinsaturadas
1,3 g
Otros
Agua
62,7 g
Colesterol
84,2 mg
Sodio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
690,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
29,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
469,7 mg
Potasio
157,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,1 mg
Desglose de calorías
4%
Carbohid.
24,1%
Proteínas
71,9%
Grasas
¿Cómo quemar 365 calorías?
9161
Pasos
1 h 49 min
Caminata
35 min
Correr
1 h 35 min
Ciclismo
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