Queso Mozarela, sin grasa

159 kcal

Valor calórico

4 g

Carbohidratos

35,8 g

Proteínas

0 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

159 kcal
667 kJ

Proteínas

35,8 g

Carbohidratos

4 g

Azúcares

1,7 g

Fibra alimentaria

2 g

Grasas

0 g

Grasas saturadas

0 g

Grasas monoinsaturadas

0 g

Grasas poliinsaturadas

0 g

Otros

Agua

68 g

Colesterol

20,3 mg

Sodio

0,8 g

Vitaminas

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

1085,9 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,4 mg

Magnesio

37,3 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

741,3 mg

Potasio

119,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

4,4 mg

Desglose de calorías

9,9 %

Carbohid.

90,1 %

Proteínas

0 %

Grasas

¿Cómo quemar 159 calorías?

4001

Pasos

48 min

Caminata

15 min

Correr

42 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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