Queso Mozarela, sin grasa

141 kcal

Valor calórico

3,5 g

Carbohidratos

31,7 g

Proteínas

0 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

141 kcal
590 kJ

Proteínas

31,7 g

Carbohidratos

3,5 g

Azúcares

1,5 g

Fibra alimentaria

1,8 g

Grasas

0 g

Grasas saturadas

0 g

Grasas monoinsaturadas

0 g

Grasas poliinsaturadas

0 g

Otros

Agua

60,2 g

Colesterol

18 mg

Sodio

0,7 g

Vitaminas

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

961 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,3 mg

Magnesio

33 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

656 mg

Potasio

106 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

3,9 mg

Desglose de calorías

9,9%

Carbohid.

90,1%

Proteínas

Grasas

¿Cómo quemar 141 calorías?

3541

Pasos

42 min

Caminata

13 min

Correr

37 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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