Queso Neufchatel
215 kcal
Valor calórico
3,1 g
Carbohidratos
7,8 g
Proteínas
19,4 g
Grasas
envase
Información nutricional
Valor calórico
215 kcal
900 kJ
900 kJ
Proteínas
7,8 g
Carbohidratos
3,1 g
Azúcares
2,7 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
19,4 g
Grasas saturadas
10,9 g
Grasas monoinsaturadas
4,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Otros
Agua
53,6 g
Colesterol
62,9 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
99,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
8,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
117,3 mg
Potasio
129,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
5,6%
Carbohid.
14,2%
Proteínas
80,2%
Grasas
¿Cómo quemar 215 calorías?
5401
Pasos
1 h 4 min
Caminata
20 min
Correr
56 min
Ciclismo
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