Queso Parmesan, rallado
431 kcal
Valor calórico
4,1 g
Carbohidratos
38,5 g
Proteínas
28,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
431 kcal
1805 kJ
1805 kJ
Proteínas
38,5 g
Carbohidratos
4,1 g
Azúcares
0,9 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
28,6 g
Grasas saturadas
17,3 g
Grasas monoinsaturadas
8,4 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Otros
Agua
20,8 g
Colesterol
88 mg
Sodio
1,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
1109 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
38 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
729 mg
Potasio
125 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,9 mg
Desglose de calorías
3,8%
Carbohid.
35,8%
Proteínas
60,4%
Grasas
¿Cómo quemar 431 calorías?
10824
Pasos
2 h 9 min
Caminata
41 min
Correr
1 h 53 min
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