Queso Port de Salut
465 kcal
Valor calórico
0,8 g
Carbohidratos
31,4 g
Proteínas
37,2 g
Grasas
taza, dados
Información nutricional
Valor calórico
465 kcal
1945 kJ
1945 kJ
Proteínas
31,4 g
Carbohidratos
0,8 g
Azúcares
0,8 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
37,2 g
Grasas saturadas
22 g
Grasas monoinsaturadas
12,3 g
Grasas poliinsaturadas
1 g
Otros
Agua
60 g
Colesterol
162,4 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0,4 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
858 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
31,7 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
475,2 mg
Potasio
179,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,4 mg
Desglose de calorías
0,6%
Carbohid.
26,9%
Proteínas
72,4%
Grasas
¿Cómo quemar 465 calorías?
11669
Pasos
2 h 19 min
Caminata
44 min
Correr
2 h 2 min
Ciclismo
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