Queso seco blanco
315 kcal
Valor calórico
2 g
Carbohidratos
23,8 g
Proteínas
23,6 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
315 kcal
1320 kJ
1320 kJ
Proteínas
23,8 g
Carbohidratos
2 g
Azúcares
0,5 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
23,6 g
Grasas saturadas
13,3 g
Grasas monoinsaturadas
6,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Otros
Agua
40,9 g
Colesterol
75,7 mg
Sodio
1,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
641,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
26,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
460,8 mg
Potasio
112,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,2 mg
Desglose de calorías
2,5%
Carbohid.
30%
Proteínas
67,5%
Grasas
¿Cómo quemar 315 calorías?
7917
Pasos
1 h 34 min
Caminata
30 min
Correr
1 h 22 min
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