Quinoto
71 kcal
Valor calórico
15,9 g
Carbohidratos
1,9 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
71 kcal
297 kJ
297 kJ
Proteínas
1,9 g
Carbohidratos
15,9 g
Azúcares
9,4 g
Fibra alimentaria
6,5 g
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
80,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
43,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
62 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
20 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
19 mg
Potasio
186 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
80,6%
Carbohid.
9,5%
Proteínas
9,9%
Grasas
¿Cómo quemar 71 calorías?
1783
Pasos
21 min
Caminata
7 min
Correr
19 min
Ciclismo
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