Rábanos orientales, cocinados

25 kcal

Valor calórico

5 g

Carbohidratos

1 g

Proteínas

0,4 g

Grasas

taza

Información nutricional

Valor calórico

25 kcal
105 kJ

Proteínas

1 g

Carbohidratos

5 g

Azúcares

2,7 g

Fibra alimentaria

2,4 g

Grasas

0,4 g

Grasas saturadas

0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,2 g

Otros

Agua

139,7 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

22,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

25 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

0,2 mg

Magnesio

13,2 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

35,3 mg

Potasio

419 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,2 mg

Desglose de calorías

73,9%

Carbohid.

14,4%

Proteínas

11,7%

Grasas

¿Cómo quemar 25 calorías?

628

Pasos

7 min

Caminata

2 min

Correr

7 min

Ciclismo

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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