Rábanos orientales, secos
314 kcal
Valor calórico
73,5 g
Carbohidratos
9,2 g
Proteínas
0,8 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
314 kcal
1316 kJ
1316 kJ
Proteínas
9,2 g
Carbohidratos
73,5 g
Azúcares
43,3 g
Fibra alimentaria
27,7 g
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
22,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,8 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,9 mg
Vitamina B5
2,2 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
729,6 mg
Cobre
1,9 mg
Hierro
7,8 mg
Magnesio
197,2 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
236,6 mg
Potasio
4053 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,5 mg
Desglose de calorías
86,9%
Carbohid.
10,8%
Proteínas
2,2%
Grasas
¿Cómo quemar 314 calorías?
7895
Pasos
1 h 34 min
Caminata
30 min
Correr
1 h 22 min
Ciclismo
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